CADILLAC PILATES

Một buổi tập Cadillac Pilates chỉ gồm 1 người cùng huấn luyện viên hướng dẫn bạn từng động tác. Cũng như Reformer, Cadillac Pilates cũng giúp tăng cường cơ bắp, làm tăng sức bền, cải thiện các bệnh lý liên quan tới cột sống.

IMG_2542 - Copy

Đặc biệt Cadillac Pilates giúp giảm cân nhanh nhờ giữ cho lượng cơ bắp trong cơ thể ổn định, thậm chí gia tăng hơn. Khi cơ thể bạn khỏe mạnh, sự trao đổi chất gia tăng sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ trong cơ thể một cách liên tục.
Chỉ với 2-3 buổi tập/tuần cũng đủ đem lại cho bạn những chuyển biến tích cực.

 

Bài viết liên quan