REFORMER PILATES

Là chiếc máy đồng thời là giường tập Pilates với rất nhiều công năng, giúp người tập giảm cân nhanh, săn chắc cơ thể, dẻo dai, phát triển cơ bắp hữu hiệu. Nhờ đó các cơ được kéo dài ra và đan chắc vào nhau tạo thành một khối cơ khỏe. Nếu đã thực hành phương pháp Pilates đúng và đạt kết quả nhất định, các cơ sẽ khó chảy xệ, nhão lỏng ra ngay cả khi bạn không còn tập luyện thường xuyên.

C1R-action
Nguyên lý khi tập Reformer Pilates là lấy chính sức nặng cơ thể kết hợp với các lò xo trọng lượng của giường tập giúp mỗi một phần cơ trên cơ thể phát triển nhanh, làm tan chảy đi phần mỡ thừa ngay tại khu vực cơ muốn tập. Reformer Pilates cũng giúp phát triển chiều cao đáng kể cho trẻ trong độ tuổi dậy thì.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, buổi tập Reformer Pilates chỉ gồm tối đa 8 người, luôn có huấn luyện viên giàu kinh nghiệp hướng dẫn.

Bài viết liên quan